Enfin l’été s’approche et donc les problèmes de tour de taille deviennent d’actualité. Je me dit souvent qu’un bon jeûn ou qu’une bonne cure pour dégager l’enbompoint de l’hiver n’est pas une mauvaise idée.si l’on veut  pouvoir parader un peu sans trop avoir la honte.

Alors passage à l’acte ! Je ne mange pas jusqu’à midi (je bois de l’eau…) puis ensuite salades en tous genres le midi et le soir, je charge en fonction des efforts fournis pendant la journée. Simple, cool et assez efficace surtout si l’on a une bonne adresse pour les salades. Ici, j’ai trouvé mon bonheur…

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